5 ingrédients naturels pour une peau lumineuse toute l’année

Avoir une peau lumineuse et resplendissante, en pleine santé, est très important, et cela à tout âge. Vous pouvez opter pour des produits naturels, écologiques, bon marché. L’hiver, la peau a tendance à être terne, fatiguée, déshydratée.

Pour retrouver un épiderme lumineux, il existe des produits à consommer sans modération comme le citron, le thé vert, le ginseng, la fleur de cerisier, l’eau de source marine. En les utilisant au quotidien, vous garderez une peau éclatante, une hydratation optimale.

Une peau lumineuse toute l’année facilement

Aujourd’hui, certaines expressions sont très tendance comme les termes Glowy, Glow. Avoir un teint radieux, c’est possible, il suffit d’utiliser les bons produits. Il est essentiel de bien nettoyer sa peau afin de la débarrasser de toutes les impuretés laissées par la pollution, le maquillage, la transpiration.

Pour le démaquillage, utilisez une eau micellaire ou une huile végétale comme celle de jojoba, de coco. L’hydratation est une étape incontournable, ne la zappez jamais, quelle que soit la nature de votre peau. Optez pour un sérum, un gel, une huile adaptée à votre peau. Deux à trois gouttes suffisent.

Une fois par semaine, détoxifiez votre peau avec un gommage à base d’argile verte, blanche. Vous pouvez le confectionner vous-même avec des ingrédients naturels. Vaporisez ensuite votre peau avec une eau florale, de thé vert ou de citron.

L’alimentation, un point à ne pas négliger

Elle a une influence sur la beauté de la peau. Il faut éviter les graisses, le sucre, la viande en excès. L’eau est par contre non négligeable et indispensable pour avoir une jolie peau. Il faut hydrater sa peau de l’intérieur, buvez au moins 1,5 litre par jour. Vous pouvez consommer aussi des tisanes, des jus de fruits, de légumes frais. Certaines huiles végétales sont idéales pour garder un teint éclatant.

L’huile de carotte, de rose musquée, le lys peuvent remplacer votre crème de nuit. Le soleil est bon pour la peau, il ne faut pas en abuser et utiliser une protection. Pour que la peau garde son élasticité, il convient de la traiter avec douceur, d’avoir une alimentation saine, de veiller à utiliser des produits naturels de bonne qualité.

Nul besoin de dépenser des fortunes pour avoir une belle peau bien hydratée. Avec quelques produits bien choisis, on peut choyer sa peau. Les huiles végétales, essentielles, le miel, le citron, le thé vert peuvent devenir les produits de votre routine beauté. Les rayons des cosmétiques aujourd’hui se peuplent de soins conçus avec des ingrédients naturels.